Für die Kurse oder als Privatunterricht brauchen sie keine Vorkenntnisse, man kann jederzeit einsteigen.
Vorteile Gruppenunterricht:
– soziales Umfeld, Erfahrungen und Gedankenaustausch
– geringere Kosten
– Gruppendynamik
Vorteile Privatunterricht:
– Ort, Datum und Zeit bestimmen sie persönlich
– persönliche, individuelle Betreuung
– Anpassung an ihren Fitnessstand
Nordic Walking findet mehrmals in der Woche statt, Body forming am Dienstag und Mittwoch Vormittag.